po prostu

Wiec jezeli chcesz cwiczyc a nie wiesz co, to po prostu urzadz sobie wycieczke i posprawdzaj kluby. Wszystko inne bedzie krypotoreklama, nie wierz reklamom

Chyba bardzo rzadko - klatka prawie niczym nie różni się od ulicy... No niczym dwaj zawodowcy, 1/1, bez broni, na równym podłożu i przy dobrym oświetleniu, o walce wiadomo na długo wcześniej. Po prostu TO SAMO

Ahinsa (sól zatrzymuje wodę w organizmie moze po prostu za dużo soli) no i niech nie spodziewa się super efektów po 2-3 dniach, po treningu raczej powinien być chudszy (tylko na chwilę) gdyż spadł poziom wody w organiźmie Master88 - nie chodzi tylko o puszczanie bąków żołądek lepiej trawi potrawy gdy nie popijamy, lepsze trawienie, lepsze [...]

ka1n nie neguje stwierdzenia ,że takie objawy nie występuja. Po prostu ja ich na sobie nie odczułem.Każdy jest inny - jednego po paru strzałach teścia zaczną sutki swędzieć drugiego przez cały cykl nic nie ruszy , jeden dostanie zapalenia wątroby po 50 tabletkach metki drugi po 100 bedzie miał lekko podwyższone wskaźniki wątrobowe - Jarzysz ??

[...] ale wiem, że wiele osób na takim combo ma kłopoty, bo ten ból na serio utrudnia funkcjonowanie. Oszczędzanie na profilaktyce to żadne oszczędzanie, a z doświadczenia wiem, że 3 kapsuły esselivu dziennie to po prostu mała dawka - nieadekwatnie mała do hepatoksyczności niektórych prochów (do których m-drol zdecydowanie się zalicza). pozdrawiam

po pierwsze nie można spalić tłuszczu miejscowo, po prostu schodzi po równo z całego ciała, napisz jeszcze swój trening,a co do diety to wejdź w swój profil, zrób wpis w dzienniku żywieniowym i wklej tutaj zrzut. Na początku sprawdzimy dietę i trening bo to najważniejsze.

nie ćwicz razem nóg i pleców to po pierwsze niemożliwe, po drugie głupota. Dwie największe partie do których trzeba się najbardziej przykładać bo to podstawa sylwetki a ty je wrzucasz na 1 trening. Sutki to po prostu kwestia tłuszczu który się tam uzbierał.

[...] masyznach ćwiczę - np. 16 partii na klate to ława skośna zwykła plus jeszcze dwie maszyny, co się wypycha do przodu i z boku. Na plecy np. robie 16 serii na 4 maszynach. Po prostu chciałem od listopada zejść z tych maszyn i zacząć ćwiczyć 50% na maszynach i 50% na sztangach. przecież sztangi robią tam jakieś włokna, a z kolei nie można [...]

Nie musisz niczego podbijać , bo kcal jest po prostu na wyrost. Sam mam podobną ilośc a ważę prawie 100kg.

To nie chodzi o chowanie glowy w piasek , po prostu uwazam ze nie ma sensu toczenie dyskusji na takim poziomie, nie chce zmieniac pewnego obrazu ktory jest wyimaginowany. Ja wlasciwy obraz znam, mysle ze niektorzy beda go w stanie poprzec tylko wtedy jak sami przejda przez taka droge. Pozdrawiam Kaspar Hauser

Panowie, z calym szacunkiem, ja sie z nikim nie zamierzam pojedynkowac, AT to nie dyscyplina sportowa, to po prostu doswiadczenie i wiedza. Albo sie ja ma albo nie. Pozdrawiam Kaspar Hauser

flax seed, to olej lniany po prostu...

Nie no rozumiem, że ktoś może być tak zabiegany, tylko po prostu osobiście nie wyobrażam sobie jak można efektywnie ćwiczyć - przez dłuższy okres czasu, kiedy człowiek po kurde 14 godzinnej harówce ma z powodzeniem trenować jakikolwiek sport - i to jeszcze nie szachy tylko kulturystyke gdzie przecież dieta, trening i odpoczynek stanowią jedną [...]

[...] to automatycznie przyrosty będą słabsze.. Vice_Lord2: Nie wiem czy to może mieć coś do rzeczy ale do tej pory moje maksymalne obciążenie na sztandze wynosiło 46 kg. Po prostu nie mialem wiecej cięzarów i ćwiczyłem tym co mam. Robiąc progresje w wyciskaniu na klatke robilem 38, 42 i 46 kg. Wczoraj mi sie dopiero trafiło bardzo okazyjnie [...]

raczej nie wypali że każdy język osobny temat, choć jak chcecie to spróbujcie, ale będzie to po prostu kolejny spam post

a to hoojowi nauczyciele sa po prostu i tyle, ja bym im pokazal jak to sie ucz :)

[...] czy istenieje jakas zaleznosc albo system odnosnie wymawiania "EX" gdy jest na poczatku wyraz, jak np extreme , exeption, extra itd.? jak niektorzy z was moze zauwazyli loll to w jednych wyrazach wamawia sie jako iks a w innych jako eks i wllasnie mnie to gryzie,czy po prostu to sie trzeba "uczyc as you go"? dziekuje za przemyslane odpowiedzi :)

[...] przeciez ja nikogo nie zmuszam do tego zeby mi odpisal. Szczerze mowiac nie spodziewalam sie tak szybkiej odpowiedzi. A z tymi kaloriami to tez musze troche popracowac bo po prostu nie mam ochoty nic jesc i nic robic, no ale masz racje - musze myslec o przyszlym maluszku. Mam nadzieje ze uda nam sie szybko zajsc w ciaze bo poprzednio staralismy [...]

[...] dosc niski, nie wiem czy kwalifikujesz sie na mocniejsze zabawki;-) tym bardziej, ze Twoje zywienie pozostawia wiele do zyczenia jezeli chodzi o samo podejscie, wiec pewnie z posilkami rowniez jest kiepsko... ja bym wrzucil osobiscie cos z rodziny VPX meltdowna lub vpx, a w koncowym etapie po prostu dokupil johimbine solo i "doszlifowal" efekty.

[...] Nie ma powodow do wstydu. Naprawde, przy wykonywaniu zabiegow spotyka sie mase kobiet i zwyczajnie nie patrzy sie na nie jak na kobiety (piekne czy brzydkie). To sa po prostu pacjentki. Kobieta, ktora mnie interesuje jest w domu. Oczywiscie, masz prawo do wstydu. Kobiety roznie podchodza do swego ciala. Zdarzaja sie i te niesmiale. Z reguly [...]